Rindiendo cuentas de mis 37 años

“Lo que es parejo no es chipotudo”… o lo que es lo mismo, si me comprometo públicamente a mis metas también rindo cuentas públicamente de los logros y pendientes.

Esta dinámica con el Cobimail (en los retos para mis 37 año les expliqué qué es el Cobimail), de escribir objetivos y revisarlos me ha ayudado a seguir mis logros año con año y el balance siempre es en esencia bueno.

Comenzaré pues con el balance de los 37.

Reto 1

Pasar 21 días sin quejarme de nada.

Lo traté de llevar a cabo 3 veces para darme cuenta que me costaba mucho trabajo no quejarme ni del clima, entonces hice un nuevo compromiso. Pienso que si veo claramente algo que no voy a poder cumplir mejor replanteo y hago otra cosa equivalente, sobre todo pensando que el compromiso más importante es conmigo y que los retos que me planteo son porque quiero alcanzar cosas en mi vida.

El caso es que cambié el reto por un retiro de silencio durante todo un fin de semana y una desintoxicación física, mental y emocional. Les dejo la entradita en la que hice el intercambio público  http://gabycobi.blogspot.mx/2011/10/lo-canjeo-lo-cambeo.html

Por cierto, el detox a puro jugo de sirope lo hice muy bien durante una semana, a partir de ahí comencé a cambiar mi alimentación; sí cumplí.

Reto 2

Escribir 5 agradecimientos diarios.

Aún cuando hay días en los que se me pasa escribirlos, lo estoy cumpliendo muy bien. Desde mi cumpleaños 37 tomé una libretita que se me terminó justo a finales del 2011, por lo que decidí llevar una libreta por año. En este momento no recuerdo cuántos agradecimientos anoté en la primera, pero desde Enero del 2012 llevo más o menos 850 agradecimientos escritos. ¿Se fijan? 850 pequeños y grandes detalles que me han pasado en 6 meses. Me parece una buena forma para poner atención a la vida y a los regalos diarios que nos da.

Reto 3

Terminar de pagar mis deudas.

PLOP! (Como Condorito, comic latinoamericano). ¿Para qué mentir? Sigo con ellas. Reto NO CUMPLIDO. Hice algunas estrategias, pero al final terminé volviendo a firmar y de repente -sin darme cuenta y con ojos de inocente-, tengo 3 tarjetas de crédito con saldo pendiente. Ahora, poco a poco, ahí voy de nuevo. Apenas llevo dos meses con nuevas estrategias: pago del doble del mínimo requerido y  sacar las de crédito de mi cartera para ponerlas bajo llave. También me inscribí a un curso en línea de finanzas personales, sin embargo no pude hacerlo porque mi computadora no tiene el programa. En fin…. es tema que sigue necesitando de mi trabajo personal. Por lo pronto, no sólo para saldar tarjetas, también para ahorrar, me cambio de casa a principios de Agosto. Me voy al departamento de un buen amigo que me lo deja con una renta que me permitirá ahorrar unos pesitos. Por cierto, es el 5to cambio de casa en 6 años, jajaja, luego les platico de esta “manía”.

Reto 4

Quitarme el tatuaje en mi tobillo izquierdo.

La verdad, ni siquiera he ido a ver este tema, ya lo haré, ya lo haré. Antes de los retos debí contarles que una vez planteados, y dependiendo de la magnitud o el significado emocional, tardo un aproximado de dos años para realizarlos. No es justificación, es una realidad que no me agobia porque sé que al final termino logrando mis metas.

Reto 5

Operarme la vista.

Me daba súper ansias, pero esto si no puedo dejarlo pasar más. Ya metí mis papeles al seguro (de pura buena suerte el seguro cubre la operación: D), así que lo estaré haciendo en los próximos dos meses. Les platico en cuanto tenga nueva visión.

Reto 6

Continuar con el gimnasio y marcar el abdomen.

Partamos este reto en dos:

Continuar con el gimnasio, súper cumplido. Voy al menos 3 veces por semana e intercalo clases de pilates o un poco de pesas con cardio (elíptica o natación). En Marzo me cambié a un gimnasio  más en forma y estoy feliz ¡viva la mente sana en cuerpo sano! Para complementar mi rutina también he comenzado a cambiar mis hábitos alimenticios. Mi hermana es health coach (sigan sus consejos en Twitter @lucianavazquez), me prepara mi comida diaria súper sana, balanceada y con ingredientes orgánicos Al principio fue un gran esfuerzo, pero ahora ya no es sacrificio. Mi organismo se ha acostumbrado y trabaja mejor que nunca, además la comida es deliciosa.

Marcar el abdomen….¡ESTÁ CAÑÓN! Me tomará más tiempo del esperado, pero lo lograré, no me desanimo….abdominal por abdominal llegaré a mi meta.

Reto 7 y 8

Hacer dos viajes para cumplir dos deseos: ver el cielo desde un observatorio alejado de la contaminación visual de las ciudades y subirme a un globo aerostático.

Estos dos también los cambié por otros dos viajes que fueron padrísimo.

En Agosto me fui a recorrer por 11 días las costas valencianas en una historia romántica y locochona, a lo mejor un día les platico. Disfruté enormemente el mar de esa región, comí rico, descansé y conocí lugares hermosos. Me enamoré de Valencia ¡qué belleza de ciudad!

En Abril me fui a Cancún con mi sobrina. Tengo 3 sobrinas que amo con todo mi corazón (Sus Majestades Princesa Caracola, Princesa Verdurita y Princesa Caramelo). Hace dos años mi Caracola cumplió 10 años y me pidió que la llevara a la playa. Quería irse de viaje sola conmigo, fuimos al Caribe. Decidí que cuando cumplieran 10 años haría el mismo viaje con cada una de ellas. En marzo fue el cumpleaños de mi Verdurita y la pasamos bomba en Cancún. Les recomiendo mucho que vayan con sus hijos, sobrinos, primos, o sin ellos a Xplor. Échenle un ojito a la página http://es.xplor.travel/xplor-todo-incluido.php

Reto 9

Seguir estimulando mi cerebro.

Así ha sido, continuo en cursos o talleres de temas de mi interés y me fascina. Si pudiera me regresaría a la universidad a estudiar más cosas, ahora resulta que quiero ser alumna ejemplar, pues sí. Además de lo increíble que es aprender cosas nuevas que amplían mis horizontes personales, también mi cerebro sigue desarrollándose, es mi gimnasia cerebral. Entre los cursos que tomé este año, disfruté mucho uno de Meloritmia y otro de EFT.

La meloritmia es una práctica de meditación a partir de integrar movimiento con las manos al ritmo de música clásica, melodías hermosas. Se los recomiendo mucho, es meditativo, sanador, relajante…. Pueden encontrar informes es esta página, que es del centro en donde he tomado varios cursos y talleres para el desarrollo personal http://www.caminaati.com.mx/

EFT es una técnica de liberación emocional, así como lo oyen. Les dejo también la página por si les interesa conocer del tema. http://www.eftmx.com/ No es magia, no es brujería, no es rollo “marrullero”. Tendrían que experimentarlo para conocer sus beneficios. De hecho el curso lo tomé con una psicoanalista, ¿imaginan a una psicoanalista ortodoxa dando un curso de liberación emocional a partir de principios de acupuntura? Pues así la cosa. Debo platicarles que retomé mi consultorio, ahora atiendo pacientes los fines de semana (niños y adolescentes). Con uno de ellos he trabajado EFT y los resultados están siendo muy buenos.

Reto 10

Mantener una actitud positiva.

Pues este reto siempre está presente y lográndose. No crean que mi vida es rosa y que camino sobre nubes de algodón siempre, ¡claro qué no! Como todos, tengo broncas, preocupaciones, frustraciones, enojos…. ¡además vivo en la Ciudad de México! El tráfico por sí solo podría ser un catalizador diario de mal humor y enojos. Lo que quiero decirles es que me pasan cosas buenas y malas. Ya una vez decidí ver sólo el lado malo y no me fue bien, ahora decido siempre ver el bueno o soltar y esperar a que las cosas tomen una forma que yo pueda comprender e integrar a mi vida de forma positiva. No siempre puedo, pero cada vez es más fácil. Algo que me hace pensar que voy por buen camino es cuando la gente me busca para pedirme consejo, para preguntarme qué me hecho o que si puedo recomendar “algo” para personas que están pasando por un momento difícil, supongo que se refleja. Así que si ha valido la pena. Obvio tengo mis estrategias para ayudarme a encontrar mi centro cada vez de mejor forma; por ejemplo, hago 1hora diaria de mi casa a la oficina y otra de regreso, no pienso que es tiempo desperdiciado. Traigo en mi coche meditaciones, mantras y audios que aprovecho para escuchar en el camino, es un tiempo personal que me regalo, de esta forma el tráfico no es mi enemigo sino mi aliado para fortalecer el espíritu. Las situaciones y personas sólo son circunstanciales, cada quién valora de acuerdo a su visión personal, mi visión personal es esencialmente positiva.

¿Cuáles son mis retos para los 38?

Ninguno nuevo, este año descansaré de retos nuevos. Llevo exactamente 8 años poniéndome metas cada 6 meses (en mi cumpleaños y Año Nuevo). Continuaré con las cosas que ahora se han convertido en hábitos y  me enfocaré en las piezas sueltas que han quedado en el camino.

Me gusta lo que he construido hasta ahora y quiero darme estos 38 años el regalo de quedarme dónde estoy disfrutando de la vista, ya vendrá los 39 para seguir andado hacia nuevos horizontes.

¿Ustedes cómo andan de metas?

¿Cuándo se dieron cuenta de que estaban en el mundo adulto?

Esta es una pregunta que a veces hago a las personas ¿Cuándo fue evidente para ti que estabas en el mundo adulto?

¿Si tengo un trabajo estable y soy independiente económicamente soy un adulto? ¿Si he dejado de salir todos los fines de semana por las noches con mis amigos para pasar más tiempo con mi familia soy un adulto? ¿Si me he casado y tenido hijos soy un adulto? ¿Si tengo problemas económicos y responsabilidad que en ocasiones me superan significa que soy un adulto?

Esta duda me volvió a “atacar” desde hace una semanas en que me junté con mis amigas a cenar. Al terminar la cena repetí mi frase bienvenidas al mundo adulto. Fue una cena ligera con 3 amigas de preparatoria, éramos 4 en total, se imaginaran las cosas que hemos pasado juntas después de 21 años de amistad. Comenzamos platicando de logros, la compra de un departamento, la estabilidad de la que había estado buscando un trabajo que le gustará, la fiesta tan bonita que decoró otra con su negocio de eventos, etc. Después de algunas copas de vino la plática trató temas tan diversos como la decisión de tener hijos o no, problemas económicos familiares, algunas dificultades laborales, la fobia a los aviones -de reciente “adquisición”- que tenía angustiada a la que estaba próxima para viajar a Nueva York, tener la inquietud de vivir en otro país, algunos problemas de salud, así como la indecisión frente a posibles parejas que no parecían “amarrar” del todo.

Al subirme al coche pensé fue Gracias que tengo tan buenas amigas, y que todas nos tenemos la confianza para abrir los temas “difíciles” de la vida. Apartándome un poco del tema de esta entrada, confirmé una más vez la importancia de las amigas para cargar pilas cuando es necesario. Pero también me puse a darle vueltas a todas las situaciones “inesperadas” de vida que se han presentado en mi grupo de amigos: bodas, divorcios, crisis económicas, crisis maritales, crisis de vida, crisis laborales, infidelidades, fallecimientos de padres, embarazos frustrados, enfermedades….

Durante el camino a mi casa volví a preguntarme ¿En qué momento nuestra vida se volvió tan adulta? Después de darle muchas vueltas, pienso que para mí la entrada al mundo adulto fue cuándo me di cuenta de que no todo era posible, que la vida ponía límites a mis sueños y deseos de hacer siempre lo que se me diera la gana sin consecuencias adversas. Vaya… me di cuenta de que era una mujer adulta cuando tuve que resolver el primer problema grave de mi vida, cuando me cayó de lleno la responsabilidad de las decisiones tomadas con el impulso residual de la omnipotencia adolescente; y debo confesar que ya estaba grandecita cuando me asumí como adulta, tenía exactamente 29 años.

A esa edad pasaba yo por una depresión, incluso mi terapeuta me había “sugerido” tomar antidepresivos, ahí fue cuando realmente me asusté. En esa época daba terapias emocionales a niños, trabajaba en el Psiquiátrico Infantil y era miss de kínder; dejé todas esas actividades, al estar mal yo no podía ser ayuda para nadie. Estuve 6 meses sin chamba reencontrándome y fue ahí donde me acuerdo que pensé este es el mundo adulto, me tengo que hacer cargo de mis decisiones y resolver por mis propios medios esta situación. No era como cuando reprobaba una materia y había un extraordinario que me salvará, o chocar mi coche y tener la certeza de que mi papá lo resolvería, o como cuando me cambié a escondidas de una universidad “buena” a una universidad “patito” con tal de estudiar lo que yo quería y sabía que de una o de otra forma me iba a salir con la mía, o incluso los 9 años que me tardé en terminar mi carrera y titularme… por más grave que todo eso fuera había una solución o una justificación que no dependía de mi por completo, siempre alguien me ayudaba o apoyaba, pero salir de una depresión si era cosa seria. ¡ZAS! Me cayó la adultez en medio de una sensación de desesperanza y profunda tristeza.

De ahí comencé a irme para arriba, comencé a resolver tema por tema para despertarme un día y darme cuenta de que mi vida estaba en orden, ¡POR FIN ESTABA EN ORDEN!  Lo había logrado con mi esfuerzo y con el apoyo de todo mi núcleo, pero el mayor trabajo había sido mío, ahora era una adulta RES-PON-SA-BLE. Esta nueva etapa de “adultez responsable” la alcancé a los 33 años. La coronación fue irme a vivir sola, a los 30 años entré a trabajar en marketing y ahora tenía éxito profesional. Era responsable emocional y económicamente, cualquier cosa que pasará en mi vida sabía que podía resolverla y que estaba a cargo.

Ahora creo que he alcanzado otra etapa que hoy voy a llamar “adultez en plenitud”. No es término mío ni nuevo, les digo que trabajo en marketing y es la forma en la que el segmento de edad entre 35 y 45 años describe su etapa de vida. Debo confesar cuando escuchaba esta descripción pensaba qué exageración, ay sí, me siento plen@, ¡qué mentira! Mientras no estuve ahí no lo comprendí, pero sí, hoy me siento plena y los más chistoso es que esa plenitud viene acompañada por la idea de que SI PUEDO LOGRAR TODOS MIS SUEÑOS, NO HAY NADA QUE ME DETENGA.

Parecería que regreso a la omnipotencia adolescente, pero está sensación es diferente. Digamos que el tema adolescente es egoísta, descontrolado y sin responsabilidad, por ejemplo: me gasto la lana de la colegiatura ya veré qué invento para reponerla. No estoy orgullosa, pero lo hice y estaba segura de que lo resolvería con mi inteligencia y astucia, “si me las sabías de todas todas”, además ¡obviooooo mi papá no iba a dejar que perdiera el semestre!

La sensación que tengo ahora tiende fundamentos completamente diferentes, se basa  en la certeza de que si decido hacer algo con la convicción del corazón, dirigido a la construcción de una vida armónica, y con un plan claro no hay nada que no pueda lograr. ¿Ven la diferencia? Sigo siendo soñadora, sin embargo ahora asumo la dirección que decido darle a mi vida, reflexiono sobre los pasos y estoy dispuesta a esforzarme todo lo que sea necesario para lograr mis metas, el elemento nuevo es asumir que las cosas dependen de lo que yo haga, no le delego a nadie el esfuerzo que me toca realizar. También he integrado la capacidad de reconocer cuando un rumbo no es adecuado para mí, saber doblar a tiempo en la esquina correcta para redirigir el rumbo cuando un camino claramente no es para mí.

Ya sé que a veces sueno como “úuuuunete a los optimiiiistas” pero es la realidad, me uní al pensamiento positivo y son las cosas que les puedo compartir. Los que me conocen saben por las que he pasado, los que no, déjenme decirles que soy un claro ejemplo de que cuando una persona cambia su pensamiento cambia su vida y sus circunstancias, ahora con alegría puedo decir que disfruto mi vida adulta aunque la entrada no haya sido una fiesta. Y ustedes ¿cuándo se dieron cuenta de que eran adultos? ¿Cómo describirían su transitar por la adultez? ¿Lo disfrutan?

La inteligencia del corazón

Desde mi muy personal punto de vista nos olvidamos de forma terrible de la inteligencia del corazón para llenar de virtudes intelectuales al cerebro y así justificar conductas y decisiones en función del pensamiento, el cuál sin duda es inteligentísimo… sin embargo, nunca más que el corazón.

Permítanme explicarme mejor desde la perspectiva orgánica y la perspectiva “mágica-musical-emocional”.

Para el adecuado funcionamiento de nuestro organismo y la reacción frente a cualquier circunstancia de vida damos todo el crédito al cerebro, reconocemos que es él quien da las órdenes precisas a todos nuestros sistemas para funcionar y actuar. Aún así  hay un órgano más inteligente, el corazón, aunque nunca lo consideramos de esa forma. Son nuestros corazones lo que frente a cualquier situación saben con exactitud a qué ritmo deben bombear la sangre para que nuestros cerebros puedan pensar y entonces actuar. El cerebro no regula el pensamiento de nuestro corazón, al contrario, gracias a las sabías decisiones cardíacas es que el cerebro puede reaccionar, entonces ¿quién es el órgano más inteligente? Para mí el corazón, y justo por esa gran inteligencia es que le gusta pasar desapercibido; es tan sabio que la humildad es una de grandes sus virtudes, razón por la cual siempre sonríe de lado dejándole todo el mérito a la obviedad cerebral.

Ahora, en el mundo “mágico-musical-emocional” el corazón es quien ilumina el camino, pero no siempre lo sabemos reconocer. Ahí, en mi corazón, vive lo que me gusta llamar “la voz de Dios en mí”, la intuición, el sexto sentido, esa sensación que siempre me deja saber si he tomado la decisión correcta o no. A veces le hago caso, pero muchas otras veces no.

El buenazo de mi corazón siempre manda señales en forma de palpitaciones, sensaciones en el estómago, calambres en los dedo para indicarme sí una decisión es conveniente. El problema es que no hablo bien su lenguaje y ahí tengo al pobre esforzándose por guiarme, luchando contra la fuerza de mi mente, porque resulta que el lenguaje de mi mente es uno que sí conozco bien. Sus mensajes se manifiestan a través del miedo, de la duda, de las inseguridades que traigo cargando en mi costalito desde pequeña. Es entonces, cuando en el umbral de una decisión me encuentro a mi misma valorando hacerle caso a la mente o al corazón. Mi mente, vanidosa como ella sola, trata de imponerse orgullosa y segura por el poder que le da su arma cargada de miedos sobre mí, mientras que el sabio corazón me ve desde un rincón cansado por sostener una pancarta en la que con letras ya borrosas me escribió desde el día en que nací cree en mí, confía en mí, no puedo hablarte de otra forma, por favor ponme atención... mu-cha-chi-ta-ba-bo-sa (lo último lo tuvo que agregar con el paso de los años para ver si así le prestaba más atención).

Para apoyar más mi idea déjenme preguntarles ¿quién consideran que es más inteligente, el ser humano o cualquier otro animalito de la creación?.........¿Cuántos pensaron que el ser humano? Yo digo ¿inteligente para qué? Para vivir, sin duda me parece más inteligente cualquier otro animalito, animalote o bichito. Véanlo de esta forma. El ser humano tiene hambre y entonces tiene qué pensar ¿qué como? ¿Cómo le hago? ¿Y si me hace daño?, la tele dice que comiendo eso voy a ser más feliz, etc. Mientras que cualquier otro animalito siente hambre y sólo busca su alimento hasta encontrarlo, se lo come y tan tan. Ahora, un ejemplo más complicado, el animalito tiene ganas de aparearse, busca una pareja que esté en iguales circunstancias, se aparea y tan tan, ¿de verdad quieren que les haga el recuento de las implicaciones mentales para los humanos significa el hecho de “aparearse” con otro? Yo quiero, yo no quiero, no tiene nada de malo, mira que ahora no me parece el tiempo, eres una apretada prejuiciosa, eres un desconsiderado machista, mugre vieja loca, mugres hombres, todos son iguales. ¿Si me explico? Además, que yo sepa, ningún otro animal de la creación ha inventado para su raza entera tal sistema social que genere el estrés que nos provoca el sistema social que como raza humana hemos implementado. ¿A quién creen ustedes que siguen los animalitos a la mente o al corazón?...... Y nosotros considerándonos los más inteligentes sobre el planeta justo porque tenemos en nuestra mente la capacidad de pensar.

Yo digo, sigamos al corazón, pero no a las voces de la mente que luego se confunden con las del corazón, esas qué dicen pero si estoy locamente enamorada (eso es el miedo que nos hace justificar nuestras imprudencias), pero si no soy cómo él/ella quiere que sea no va querer estar conmigo (también son las voces de la mente pensando que es mejor dejar de lado nuestros principios con tal de no estar solos) pero si me dijo y me dijo y me dijo (de nuevo la mente justificando con palabras lo que en realidad debe sostenerse por sí sólo con acciones). Mejor sigamos al corazón, si lo escuchamos sin miedo y con claridad siempre sabrá ayudarnos a encontrar nuestro mejor lugar.

¡Por poco y me lleva el 2011!

Casi no cumplo lo que me prometí desde que abrí este blog, subir una vez al mes algún texto, pero aquí estoy en la raya, cumpliéndome. Como  seguramente lo han percibido durante este año que llevo de “bloggera”, en la raya es un concepto común en mi vida, la verdad es que ya no me agobia mientras las cosas queden hechas. Prometo próximamente platicarle más sobre la vida con Trastorno de Déficit de Atención, pero el tema de esta entrada no es azotarme, al contrario es para decir GRACIAS, y de paso establecer algunas metas para vivir el 2012.

GRACIAS miles a este 2011, fue una año muy bueno para mí. Estuvo lleno de alegrías, risas, convivencias, carcajadas, amistad, familia, cariño, estabilidad y armonía laboral, felicidad personal….., en fin, volteo hacia los 12 meses pasados y me encuentro con pura gozadera. Obviamente tuvo sus bajones, sin embargo el balance general es sumamente positivo, disfruté este año como hace mucho no lo hacía, y para despedirlo enumero las cosas más importantes que agradezco para después platicarles los propósitos que me guiarán durante un gran 2012, ¡ya dije!

GRACIAS, una vez más y las que sean necesarias decirlo, de verdad GRACIAS 2011 por:

1.- La salud y bienestar de toda mi familia. No puedo agregar más, parecen simples y pocas palabras sin embargo son poderosas y grandes bendiciones familiares.

2.- La felicidad y balance que ha significado para mi familia la boda de mi hermano y mi cuñis. No es por dárselas a desear, pero la boda fue un evento de lo más feliz y alegre -puro baile y risas- reflejo del amor entre ellos. Gracias por que veo a mi hermano muy feliz y su boda ha sido motivo de gran alegría para toda mi familia.

3.- La estabilidad laboral, con muchos retos y satisfacciones que alimentan lo profesional así como lo personal. Tengo una maravillosa jefa que nos guía con entusiasmo y “buena ondez” y compañeros de trabajo sin rollos en la cabeza que dificulten el trabajo o la convivencia diaria. Me divierto en mi chamba, me siento apreciada y valorada, lo que me hace levantarme siempre con ánimo. Neta no exagero, ¡mi chamba rules!

4.- El increíble viaje que me aventé por las costas valencianas en verano. Me fui unos días, en una linda historia, a recorrer lugares padrísimo con buena y divertida compañía. Conocí, comí, me reí y la gocé de lo lindo. Además cumplí con el propósito personal que tengo de ir cada año a un lugar del mundo que no conozca y tuve la oportunidad de enamorarme de Valencia, ¡qué ciudad tan hermosa!

5.- Tres personas que conocí, que dejaron cosas lindas en mi vida y en mi corazón. Lo mejor fue reconocer el mejor momento para retirarme, hacerlo con honestidad y respeto, eso me permite conservar las amistades. Quiero pensar que sí he maduradoJ.

6.- El emocionante concierto de U2, soy fan desde los 13 años, siempre los veo cuando vienen y  en esta gira si se rifaron como hace mucho tiempo no los veía. Lo mejor: “New Years Day” es de mis canciones favoritas, no de U2, de la vida, sabía que la habían tocado muy poco y ¡PUM, el día que fui a verlos fue la segunda rola! Con eso enloquecí, así que canté y brinqué como la loca que soy.

7.- Por supuesto, por las 4000 visitas que he tenido en este año. No sé si son poca o mucha para un blog, para mí son el universo entero, sobre todo tomando en cuenta que sólo pego mis entradas en facebook y twitter, y de alguna forma van cobrando vida multiplicándose.  ¡GRACIAS por leerme, y GRACIAS por pasar mi blog!

8.- Porque desde hace 6 meses he encontrado 5 cosas diarias por las que dar gracias. Empecé esta dinámica por mi cumpleaños 37 y llevo ya más de 600 agradecimientos escritos, me ha conectado en un canal muy “ú-ne-te-a-los-op-ti-mis-tas” que me gusta un chorro.

Si ya sintieron flojera y demasiado optimismo, número uno, no sean amargados, ¡contágiense! J y número dos, ahí les van ya mis propósitos para acabar pronto.

Yo Cobi chula me comprometo este 2012 a:

1)Levantarme de lunes a viernes a las 7am, es el más fuerte de todos, soy súper dormilona, así que con éste tendría para todo el año.

2)Seguir yendo a pilates al menos 3 veces por semana, aumentar a 45 minutos mi rutina de elíptica y, además de la rutina en el gimnasio, hacer 250 abdominales y 50 lagartijas al menos 5 veces por semana. Para mis 38 prometí tener el abdomen marcado, necesito apretar en la recta final. Además el ejercicio se ha vuelto en un buen amigo que me da energía cañón.

3)Continuar cultivando hábitos de vida saludables en la comida, Soy tragona como la que más, así que ha sido un ejercicio interesante el cambio de hábitos alimenticios,

4)¡Escribir un libro! En Enero retomo el taller de creación literaria y ahora si voy a empezar a escribir en forma. No sé más, sólo sé que este 2012 escribo un libro.

5)Continuar poniendo atención al cuidado de mis finanzas, pienso tomar un curso de finanzas personales para lograr el resultado de estabilidad que busco.

6)Ordenar este blog, corregir las entradas que subí sin revisar, cambiar la imagen y subir escritos cada 15 días.

7)Meditar 30 minutos diarios, casi se me va poner este poropósito y es de los más importantes.

Doy gracias una vez más y les deseo un año lleno de armonía, salud, amor y sobre todo una actitud positiva para que, sin importar las circunstancias, tengamos vidas plenas y felices.

¡FELIZ 2012!