Rindiendo cuentas de mis 37 años

“Lo que es parejo no es chipotudo”… o lo que es lo mismo, si me comprometo públicamente a mis metas también rindo cuentas públicamente de los logros y pendientes.

Esta dinámica con el Cobimail (en los retos para mis 37 año les expliqué qué es el Cobimail), de escribir objetivos y revisarlos me ha ayudado a seguir mis logros año con año y el balance siempre es en esencia bueno.

Comenzaré pues con el balance de los 37.

Reto 1

Pasar 21 días sin quejarme de nada.

Lo traté de llevar a cabo 3 veces para darme cuenta que me costaba mucho trabajo no quejarme ni del clima, entonces hice un nuevo compromiso. Pienso que si veo claramente algo que no voy a poder cumplir mejor replanteo y hago otra cosa equivalente, sobre todo pensando que el compromiso más importante es conmigo y que los retos que me planteo son porque quiero alcanzar cosas en mi vida.

El caso es que cambié el reto por un retiro de silencio durante todo un fin de semana y una desintoxicación física, mental y emocional. Les dejo la entradita en la que hice el intercambio público  http://gabycobi.blogspot.mx/2011/10/lo-canjeo-lo-cambeo.html

Por cierto, el detox a puro jugo de sirope lo hice muy bien durante una semana, a partir de ahí comencé a cambiar mi alimentación; sí cumplí.

Reto 2

Escribir 5 agradecimientos diarios.

Aún cuando hay días en los que se me pasa escribirlos, lo estoy cumpliendo muy bien. Desde mi cumpleaños 37 tomé una libretita que se me terminó justo a finales del 2011, por lo que decidí llevar una libreta por año. En este momento no recuerdo cuántos agradecimientos anoté en la primera, pero desde Enero del 2012 llevo más o menos 850 agradecimientos escritos. ¿Se fijan? 850 pequeños y grandes detalles que me han pasado en 6 meses. Me parece una buena forma para poner atención a la vida y a los regalos diarios que nos da.

Reto 3

Terminar de pagar mis deudas.

PLOP! (Como Condorito, comic latinoamericano). ¿Para qué mentir? Sigo con ellas. Reto NO CUMPLIDO. Hice algunas estrategias, pero al final terminé volviendo a firmar y de repente -sin darme cuenta y con ojos de inocente-, tengo 3 tarjetas de crédito con saldo pendiente. Ahora, poco a poco, ahí voy de nuevo. Apenas llevo dos meses con nuevas estrategias: pago del doble del mínimo requerido y  sacar las de crédito de mi cartera para ponerlas bajo llave. También me inscribí a un curso en línea de finanzas personales, sin embargo no pude hacerlo porque mi computadora no tiene el programa. En fin…. es tema que sigue necesitando de mi trabajo personal. Por lo pronto, no sólo para saldar tarjetas, también para ahorrar, me cambio de casa a principios de Agosto. Me voy al departamento de un buen amigo que me lo deja con una renta que me permitirá ahorrar unos pesitos. Por cierto, es el 5to cambio de casa en 6 años, jajaja, luego les platico de esta “manía”.

Reto 4

Quitarme el tatuaje en mi tobillo izquierdo.

La verdad, ni siquiera he ido a ver este tema, ya lo haré, ya lo haré. Antes de los retos debí contarles que una vez planteados, y dependiendo de la magnitud o el significado emocional, tardo un aproximado de dos años para realizarlos. No es justificación, es una realidad que no me agobia porque sé que al final termino logrando mis metas.

Reto 5

Operarme la vista.

Me daba súper ansias, pero esto si no puedo dejarlo pasar más. Ya metí mis papeles al seguro (de pura buena suerte el seguro cubre la operación: D), así que lo estaré haciendo en los próximos dos meses. Les platico en cuanto tenga nueva visión.

Reto 6

Continuar con el gimnasio y marcar el abdomen.

Partamos este reto en dos:

Continuar con el gimnasio, súper cumplido. Voy al menos 3 veces por semana e intercalo clases de pilates o un poco de pesas con cardio (elíptica o natación). En Marzo me cambié a un gimnasio  más en forma y estoy feliz ¡viva la mente sana en cuerpo sano! Para complementar mi rutina también he comenzado a cambiar mis hábitos alimenticios. Mi hermana es health coach (sigan sus consejos en Twitter @lucianavazquez), me prepara mi comida diaria súper sana, balanceada y con ingredientes orgánicos Al principio fue un gran esfuerzo, pero ahora ya no es sacrificio. Mi organismo se ha acostumbrado y trabaja mejor que nunca, además la comida es deliciosa.

Marcar el abdomen….¡ESTÁ CAÑÓN! Me tomará más tiempo del esperado, pero lo lograré, no me desanimo….abdominal por abdominal llegaré a mi meta.

Reto 7 y 8

Hacer dos viajes para cumplir dos deseos: ver el cielo desde un observatorio alejado de la contaminación visual de las ciudades y subirme a un globo aerostático.

Estos dos también los cambié por otros dos viajes que fueron padrísimo.

En Agosto me fui a recorrer por 11 días las costas valencianas en una historia romántica y locochona, a lo mejor un día les platico. Disfruté enormemente el mar de esa región, comí rico, descansé y conocí lugares hermosos. Me enamoré de Valencia ¡qué belleza de ciudad!

En Abril me fui a Cancún con mi sobrina. Tengo 3 sobrinas que amo con todo mi corazón (Sus Majestades Princesa Caracola, Princesa Verdurita y Princesa Caramelo). Hace dos años mi Caracola cumplió 10 años y me pidió que la llevara a la playa. Quería irse de viaje sola conmigo, fuimos al Caribe. Decidí que cuando cumplieran 10 años haría el mismo viaje con cada una de ellas. En marzo fue el cumpleaños de mi Verdurita y la pasamos bomba en Cancún. Les recomiendo mucho que vayan con sus hijos, sobrinos, primos, o sin ellos a Xplor. Échenle un ojito a la página http://es.xplor.travel/xplor-todo-incluido.php

Reto 9

Seguir estimulando mi cerebro.

Así ha sido, continuo en cursos o talleres de temas de mi interés y me fascina. Si pudiera me regresaría a la universidad a estudiar más cosas, ahora resulta que quiero ser alumna ejemplar, pues sí. Además de lo increíble que es aprender cosas nuevas que amplían mis horizontes personales, también mi cerebro sigue desarrollándose, es mi gimnasia cerebral. Entre los cursos que tomé este año, disfruté mucho uno de Meloritmia y otro de EFT.

La meloritmia es una práctica de meditación a partir de integrar movimiento con las manos al ritmo de música clásica, melodías hermosas. Se los recomiendo mucho, es meditativo, sanador, relajante…. Pueden encontrar informes es esta página, que es del centro en donde he tomado varios cursos y talleres para el desarrollo personal http://www.caminaati.com.mx/

EFT es una técnica de liberación emocional, así como lo oyen. Les dejo también la página por si les interesa conocer del tema. http://www.eftmx.com/ No es magia, no es brujería, no es rollo “marrullero”. Tendrían que experimentarlo para conocer sus beneficios. De hecho el curso lo tomé con una psicoanalista, ¿imaginan a una psicoanalista ortodoxa dando un curso de liberación emocional a partir de principios de acupuntura? Pues así la cosa. Debo platicarles que retomé mi consultorio, ahora atiendo pacientes los fines de semana (niños y adolescentes). Con uno de ellos he trabajado EFT y los resultados están siendo muy buenos.

Reto 10

Mantener una actitud positiva.

Pues este reto siempre está presente y lográndose. No crean que mi vida es rosa y que camino sobre nubes de algodón siempre, ¡claro qué no! Como todos, tengo broncas, preocupaciones, frustraciones, enojos…. ¡además vivo en la Ciudad de México! El tráfico por sí solo podría ser un catalizador diario de mal humor y enojos. Lo que quiero decirles es que me pasan cosas buenas y malas. Ya una vez decidí ver sólo el lado malo y no me fue bien, ahora decido siempre ver el bueno o soltar y esperar a que las cosas tomen una forma que yo pueda comprender e integrar a mi vida de forma positiva. No siempre puedo, pero cada vez es más fácil. Algo que me hace pensar que voy por buen camino es cuando la gente me busca para pedirme consejo, para preguntarme qué me hecho o que si puedo recomendar “algo” para personas que están pasando por un momento difícil, supongo que se refleja. Así que si ha valido la pena. Obvio tengo mis estrategias para ayudarme a encontrar mi centro cada vez de mejor forma; por ejemplo, hago 1hora diaria de mi casa a la oficina y otra de regreso, no pienso que es tiempo desperdiciado. Traigo en mi coche meditaciones, mantras y audios que aprovecho para escuchar en el camino, es un tiempo personal que me regalo, de esta forma el tráfico no es mi enemigo sino mi aliado para fortalecer el espíritu. Las situaciones y personas sólo son circunstanciales, cada quién valora de acuerdo a su visión personal, mi visión personal es esencialmente positiva.

¿Cuáles son mis retos para los 38?

Ninguno nuevo, este año descansaré de retos nuevos. Llevo exactamente 8 años poniéndome metas cada 6 meses (en mi cumpleaños y Año Nuevo). Continuaré con las cosas que ahora se han convertido en hábitos y  me enfocaré en las piezas sueltas que han quedado en el camino.

Me gusta lo que he construido hasta ahora y quiero darme estos 38 años el regalo de quedarme dónde estoy disfrutando de la vista, ya vendrá los 39 para seguir andado hacia nuevos horizontes.

¿Ustedes cómo andan de metas?